溼度多少人最舒適

空氣的乾溼程度叫做“溼度”，空氣中的相對溼度為50％—60％時，人體最為舒適，也不容易引起疾病。

溼度過大時，人體中的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會感到無精打采，萎靡不振。

溼度過小時，蒸發加快，乾燥的空氣易奪走人體的水分，使人面板乾裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現口渴、乾咳、聲啞、喉痛等症狀。