枸杞一次泡水放多少個

一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效。