韭菜珍和白糖一起喝能有什麼作用

韭菜含有豐富的膳食纖維，葡萄糖白糖是單糖，是碳水化合物主要來源，也是人體類產能的來源之一，膳食纖維常吃能夠增強胃部飽感，促進大便排洩。對保護胃腸道有一定的幫助，葡萄糖和白糖是人體產能量的來源。提供人體能量，所以吃這兩種食物有益。