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孕31周需要每天攝入1200毫克的鈣,才能滿足身體和胎兒發育需求,不過要看一下個人的體質,因為每個人的體質是不一樣的。如果過量的補鈣的話,有可能會造成結石等問題出現,而且影響方面是比較大的,可以根據具體情況判斷一下。
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