蘇打水可以每天喝嗎

蘇打水不可以每天喝，因為長期大量喝蘇打水會容易引起飲食中的鈉超標，而且還會引起鹼中毒、厭食、噁心、頭痛、抽搐等；並且蘇打水每天要喝350ml左右。

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成；而且蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌；並且天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分。