山楂水可以每天都喝嗎

山楂水不宜多喝。山楂中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素c、以及鈣、鐵、鉀等礦物元素。適量試用山楂有利於促進肉食食品的消化，有減肥、美容的功效。但山楂促進消化的原理並不在於能夠健脾胃，只可以促進胃中消化液的分泌，若食用過多，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發慢性的腸胃病，因此患有胃病的人，不能空腹喝山楂水和吃山楂。