洗髮水並不能讓頭髮變濃密，洗髮水的作用是清潔，還有就是護髮、固發。如果想要生髮，可以多吃對頭髮有營養和身體有營養的食物，注意養成良好的作息習慣。
合理飲食可以幫助生髮，頭髮所需要的主要成分是蛋白，所以我們在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充，諸如魚類、蛋類、豆製品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外，還要注意補充維生素。食療是我比較主張的，因為食療不僅僅是對頭髮有好處，對整個身體都非常有幫助。
熬夜容易導致脫髮，有一個良好的作息習慣對頭髮生長很有好處。
還有洗頭髮要注意正確的方法。2-3天洗一次頭髮比較合適，在洗頭髮的過程中一定要注意，剛洗完頭，不要頭髮非常溼的情況下就使用護髮素，而是要等頭髮九成乾的時候再使用護髮素，護髮素不要直接與頭皮接觸。總之，注意好這些細節對我們的頭髮是有好處的。
選對梳子也很重要，使用木梳，梳頭髮的時候動作要輕柔。
