頭髮乾枯毛躁用什麼洗髮水

頭髮乾枯毛躁用成分較柔和型的，滋潤柔滑的，最好是配合含有蠶絲蛋白的護髮素一齊使用，效果不錯，但也與個人體質有關。除了選擇適合的洗髮水，也要從飲食上改變，多吃蔬菜、紅棗，可以適量補充點VC和鋅。 最好是配合含有蠶絲蛋白的護髮素一齊使用，效果不錯。

洗完頭以後，自然晾乾，沒有急事就儘可能的不要用吹風機吹頭髮

頭髮是蛋白質構成的，平時應該多吃些蛋白質食品，比如說魚，酸奶，牛奶等，有助於養髮護髮。

除了選擇適合的洗髮水，也要從飲食上改變，多吃蔬菜、紅棗，可以適量補充點VC和鋅。