可以先開啟看看裡面發黴沒或者有沒有異味，若沒有可以吃。
椰子：
棕櫚科椰子屬植物，植株高大，喬木狀，高15至30米，莖粗壯，有環狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。葉柄粗壯。花序腋生，多分枝，果卵球狀或近球形，果腔含有胚乳、胚和汁液。花果期主要在秋季。椰子主要產於我國廣東南部諸島及雷州半島、海南、臺灣及雲南南部熱帶地區。
椰子為熱帶喜光作物，在高溫、多雨、陽光充足和海風吹拂的條件下生長髮育良好。椰子適宜在低海拔地區生長，適宜椰子生長的土壤是海洋沖積土和河岸沖積土，其次是砂壤土，再次是礫土，粘土最差。
吃椰子的禁忌：
椰肉味甘、性平，具有補益脾胃的功效，椰汁具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴和津液不足之口渴，體內熱盛的人不宜常吃。若長期夜睡，愛吃香口煎炸食物，容易發脾氣、口乾舌燥，切記勿多吃椰子。
吃椰子的好處：
1、補充營養；
2、利尿消腫；
3、殺蟲消疳；
4、駐顏美容。
