百米賽跑是什麼意思

百米賽跑是田徑專案的一種，是體育運動中最古老的運動，也是奧林匹克運動的基石，最能體現奧林匹克“更快、更高、更強”的座右銘。百米賽跑是短跑專案，短跑專案是屬於極限強度工作專案。生理學、生物化學的理論認為極限強度工作屬於由無氧代謝方式供給能量。短跑技術要求人的軀幹稍前傾，但不能低頭彎腰。兩臂應彎曲在體側做前後擺動。由此可見，百米賽跑要求特別高，是一項要求全身配合，反應快，靈活性高，強度大的激烈運動專案。