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100克黑魚的熱量是多少
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黑魚與其它普通的魚產品比較起來,它的
蛋白質
含量會更高一些,所以黑魚的
營養
價值
也會更高,每100g黑魚肉含蛋白質19.8g,脂肪1.4g,熱量384.6kJ,鈣57mg,磷163mg。
標籤:
黑魚
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