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100克蕎麥麵的熱量是340大卡,熱量是非常低的,蕎麥裡面還含有黃酮、煙酸等營養成分,具有消炎、殺菌、增加新陳代謝的作用,所以不用擔心蕎麥麵吃了會發胖。
蕎麥麵是用蕎麥麵粉和水和成麵糰切制的細麵條,屬於餄餎面,營養豐富,食用方便快捷,是陝北地區受歡迎的大眾食品。
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