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女生例假食譜
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女生例假食譜:
姜棗
紅糖
水。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。山楂桂枝紅糖湯。具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。韭汁紅糖飲。具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經,並可使面板紅潤光潔。薑汁薏苡仁粥。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。黑木耳紅棗飲。具有補中益氣,養血止血,美膚益顏功效。適用於月經過多,貧血及
身體
虛弱者。
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例假
食譜
女生
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