在月經期間的時候是可以吃聖女果的，適當的吃些聖女果有著很多的好處，可以起到改善出血症狀的作用，從中醫方面來講，聖女果是補血養血的最佳食品，在月經期間的時候，由於女性朋友有著出血的症狀，有的時候還會有出血過多的現象，而在月經期間時適量的吃一些聖女果的話，可以對出血的症狀有著很好的改善作用。在月經期間的時候吃聖女果還可以起到改善面板狀況的作用，女性朋友在月經期間的時候，身體裡面的雌激素會發生一些變化，使面板變的不那麼好了，而聖女果裡面含有了番茄紅素以及維生素C，這些都是天然的抗氧化劑，對於面板細胞可以起到保護並且不受到自由基傷害的作用，有著很好的潤膚養顏、防粗糙以及補水肌膚與乾澀的作用。
