例假期間可以吃火龍果嗎

女性在經期的時候是可以吃火龍果的，但要注意適量。火龍果可以預防便祕、增加骨質密度、預防貧血。此外，它還可以解除重金屬中毒、抗自由基。

水果是分為寒涼溫熱四種屬性的，對於寒性體質的人來說就不適合食用寒性比較重的水果，女性月經期間身體不能受寒，所以要避免食用寒涼性質的水果。

最好是吃一些溫熱的水果，或者是平性的水果，所謂平性的水果就是那些既不是寒涼，也不是溫熱的水果，火龍果就屬於平性的水果，所以月經期間完全可以吃火龍果。