姨媽期間可以吃火龍果嗎

姨媽期間是可以吃火龍果的。火龍果是一種平性水果，含有豐富的膳食纖維、多種維生素、植物性白蛋白、花青素，以及鐵等礦物質。具有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成，預防貧血和抗神經炎、口角炎，降低膽固醇，面板美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌的功效。

女性在月經期間身體不能受寒，所以要避免食用寒涼性質的水果，最好吃一些溫性的水果或者是平性的水果，所以女性在月經期間是完全可以吃火龍果的，它對經期是沒有害處的。