姨媽期間能吃梨嗎

女性在來月經期間，由於體內激素的波動會導致身體乏力、食慾下降、情緒容易激動等。而且月經期間女性怕涼，梨又屬於是寒性的水果，所以在來月經期間最好不要吃梨。像冰鎮西瓜、香蕉、梨等都屬於寒性的水果，在月經期間最好是不要吃。可以吃一些桂圓、紅棗等，這些屬於偏溫性的水果。注意在來姨媽期間避免吃一切生冷刺激性的食物。