祛溼茶大姨媽期間能喝嗎

月經期不能喝祛溼茶，祛溼茶微寒屬於涼性，月經期身體極為虛弱，此時喝祛溼茶易形成淤血，導致痛經。

身體內部溼氣重的原因多是出現脾虛的症狀，吃下去的食物可能沒有辦法及時排出體外，導致溼氣重。建議多喝紅糖水，促進血液迴圈，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養性食物。