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姨媽期可以吃龍眼嗎

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姨媽期可以吃龍眼嗎

桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。所以它的營養價值是有利於姨媽期的女性的,是可以吃的。