大姨媽可以吃奇異果嗎

大姨媽最好不要吃奇異果。月經期間是忌冷、生、辣，而這個冷不止包括保暖、冷飲，也包括所吃的水果。而奇異果性寒，屬於大寒性的水果，食用後會增加身體的寒性，女性本來在月經期間身體就比較脆弱，要是吃奇異果的話，可能會引起月經推遲，月經量少，經血暗紅，痛經等月經不調症狀。但是如果女性不是月經特殊期，那是可以吃奇異果的。奇異果對女性可是大有好處的，由於它含有豐富的維生素C，可以增強人體活化細胞，促進新陳代謝，具有美顏功效。而且還可以減肥、治療便祕、安撫情緒。