大姨媽能吃聖女果嗎

女性在月經期間可以多吃一些蔬菜水果，所以在月經來的時候吃聖女果是完全沒有影響的，反而吃聖女果可以很好的補充維生素，提高女性在生理期的抵抗力，因為女性在月經期間失血過多抵抗力會有所下降，從而讓很多的疾病有機可趁，吃一些聖女果可以有效地預防這些情況的出現，但是一天吃的量最好不要超過20顆，因為聖女果是屬於酸性的吃多了可能會對腸胃造成影響。