香蕉姨媽期可以吃嗎

月經期間可以吃香蕉，但是香蕉屬於寒性水果，女性在月經期間應儘量少吃香蕉。香蕉是澱粉質豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。