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豬肝不能和什麼一起吃

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豬肝不能和什麼一起吃

不能和以下食物同食:

1、豬肝和綠豆芽:有損營養素的吸收;

2、豬肝和山楂:山楂含維生素C豐富,豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇到金屬離子,則加速氧化,會使維生素C和金屬都遭到破壞;

3、豬肝和金櫻子:身體不適;

4、豬肝和鯽魚:一起吃具有刺激作用,瘡癰熱病者忌食;

5、豬肝和菜花:菜花含有大量纖維素,纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。