>
一.食材
牛排一塊,紅酒,迷迭香,黑胡椒粒,洋蔥碎,胡蘿蔔碎和鹽,西紅柿;
二.步驟
1、將解凍後的牛排放入盤中用紙吸乾水份,用鬆肉錘在牛排上敲打幾下,讓肉鬆軟些;
2、用鹽和黑胡椒醃製15分鐘,有條件的可以用紅酒浸泡,紅酒佔牛排三分之一就夠了,醃的時間不能過長,否則肉容易老;
3、用這個時間來做黑椒汁:把胡蘿蔔,洋蔥,雞肉,番茄放入攪拌機 ,加入少量水,攪打成汁,可以加入適量的紅酒和迷迭香,在鍋中小火燒開,加入鹽和黑胡椒;
4
圖文推薦