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1、充分伸展背部和肩膊,改善血液迴圈,消除痠痛疲勞;
2、脊椎骨得到適當的伸展,增加靈活性;
3、促進呼吸與甲狀腺的新陳代謝;
4、矯正背部,是脊柱恢復彈性;
5、豐滿胸部,消除腹部與腰圍多餘脂肪;
6、對女性月經不調、痛經、乳腺增生等有療效。
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