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可以。早晨將牛奶和雞蛋一起吃可以補充蛋白質,對身體是有一定好處的,可以增強免疫力。雞蛋富含蛋白質、鈣、鐵及維生素等,牛奶富含蛋白質、鈣等,營養豐富,對於身體發育有很大的好處,但是不要空腹喝牛奶,對胃不好。
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