牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

1、牛奶和雞蛋可以一起吃，它們都屬於優質蛋白，是一種好的動物蛋白質，能夠充分的吸收以及利用，尤其適合年老體弱的以及青少年、兒童、孕婦等食用是補充蛋白質最好的食物，也是吸收最快的。

2、在臨床上遇到許多患者，往往由於進食差，出現了低蛋白血癥，如果輕度的低蛋白血癥，首先建議多進食牛奶與雞蛋。

3、如果嚴重的低蛋白血癥需要補充氨基酸或者白蛋白等。建議每天飲用牛奶不要超過400毫升，每天進食雞蛋最好不要超過三個。