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水煮雞蛋能和牛奶一起吃嗎

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水煮雞蛋能和牛奶一起吃嗎

水煮雞蛋可以和牛奶一起吃,雞蛋和牛奶搭配是健康且營養的選擇!

雞蛋裡的氨基酸和牛奶裡的鈣並不會發生作用,煮熟的雞蛋只不過是會損失一些營養,與牛奶一起食用對身體沒有任何影響。