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香蕉牛奶雞蛋可以一起吃嗎

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香蕉牛奶雞蛋可以一起吃嗎

香蕉、牛奶、雞蛋可以同時食用,不會產生不良反應。牛奶含有豐富的蛋白質和微量元素,能夠促進人體骨骼發育。注意事項:香蕉不能空腹食用,部分乳糖不耐受人群,喝牛奶前最好先吃主食。