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香蕉牛奶雞蛋可以一起吃嗎
經驗
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香蕉、
牛奶
、雞蛋可以同時食用,不會產生不良反應。牛奶含有豐富的
蛋白質
和微量
元素
,能夠促進人體骨骼發育。注意事項:香蕉不能空腹食用,部分乳糖不耐受人群,喝牛奶前最好先吃主食。
標籤:
牛奶
香蕉
雞蛋
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