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香蕉蘋果梨牛奶蜂蜜可以一起吃嗎

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香蕉蘋果梨牛奶蜂蜜可以一起吃嗎

不能。因為香蕉中的草酸和牛奶中的鈣發生反應生成草酸鈣沉澱,會加大引發結石的風險。建議吃完水果不要馬上喝牛奶,兩者需相隔1小時以上。 其他水果與牛奶共同食用存在的風險。橘子與牛奶不易混合食用。因為牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸相遇,會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡不宜進食其他酸性水果。獼猴桃與牛奶。獼猴桃中的維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。