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蘋果香蕉酸奶能一起吃嗎

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蘋果香蕉酸奶能一起吃嗎

蘋果、香蕉、酸奶三者並不相剋,可以一起吃。

1、把蘋果和香蕉切成小塊,泡在酸奶中攪拌均勻,可作為水果酸奶;

2、把蘋果和香蕉切成塊後襬放在盆中,上面淋上一些濃稠的酸奶,作為水果沙拉;

3、也可根據自己的喜好,隨意搭配;

4、蘋果、香蕉、酸奶一起食用,營養相互搭配,對身體有很大益處。