西蘭花香蕉橙子蘋果可以一起吃嗎

西蘭花香蕉橙子蘋果可以一起吃。

原因∶

1、西蘭花，香蕉，橙子，蘋果是不相剋的，可以同吃；

2、香蕉，橙子，蘋果這三種水果都是常見水果，香蕉和蘋果都有助於安撫神經，利於睡眠；

3、香蕉具有潤滑腸道的作用，蘋果具有降血壓的功效，橙子富含維生素C，可以美白抗氧化，都有利於人體健康；

4、西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，有利於人體對營養的吸收。