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如何應對考試壓力
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明白考試的目的和作用。考試只是
檢測
自己在這段時間裡
學習
的收穫,起查漏補缺的作用。通過考試才能知道哪些知識掌握了,哪些知識仍然沒有學會,為以後的學習指明方向;放鬆身心。考試前不要給自己施加太大壓力。如果感到壓力太大,可以適當做些運動或者聽聽音樂,從而放鬆身心;考前認真複習。只有全身心投入到學習中,認真為考試做準備,才能輕鬆自如在應對每次考試。
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考試
應對
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