徒步杖和登山杖的區別：
1、功能不同，登山杖也稱雪山杖，基本是為攀登3500米以上的高山而設計的，更多的是保護的功能。徒步杖則主要是為健身而設計的，兼具健身和保護的功能；
2、材質和設計，登山杖以支撐為主要功能，因此多以金屬合金做杆體。杆的底部只有金屬尖頭在防滑，不考慮在光滑、堅硬的石板及馬路上使用的功能問題。 徒步杖功能多樣，採用碳纖維合成物做杆體它的杆體，有很好的彈性，底部的金屬尖頭可方便地在冰雪和泥土等地面行走，而小靴子防滑頭可保證在石板、水泥等光滑的地面行走不打滑；
3、使用方法，登山杖的使用以抓握手柄為主，除了上山時，上臂基本與上身貼緊，肩關節基本不動，以手臂肘關節為軸，通過改變手杖支撐點來保持身體平衡。登山杖不具備平路行走的功能，使用兩隻也不行。徒步杖不是靠抓握手柄，而是利用腕帶來支撐和推動手杖。
