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枸杞和菊花泡水喝有什麼作用

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枸杞和菊花泡水喝有什麼作用

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,對電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。

擴充套件資料

經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力,那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效,菊花可以清涼明目,現代藥理表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

現代人長期使用電腦,眼睛處於緊張狀態,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視、乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況。