1096千焦=261、8344千卡(大卡)。
1千焦是0.24大卡；根據1千卡=1大卡，1千卡=4、184千焦耳，得出計算式1千焦=1千卡÷4、184千焦耳=0.24大卡；最終可以得出的結論就是1千焦是0.24大卡。
電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量；熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液迴圈，呼吸，消化吸收等等；減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。
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電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量；熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液迴圈，呼吸，消化吸收等等；減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。