紅棗小米粥的做法

紅棗小米粥做法：

食材：小米80g，紅棗，8到10顆枸杞，紅糖，清水。

1、小米洗淨，浸泡半小時。

2、紅棗，枸杞洗淨。

3、紅棗切開，去棗核。

4、水燒開後，倒入小米和紅棗。

5、轉小火熬煮半小時。

6、煮開後倒入枸杞和紅糖。

7、煮十分鐘即可出鍋。

紅棗小米粥，養胃補氣補血，還適合給消化不良，伴有厭食的脾虛的孩子食用。