如何培養個人情趣

以下是培養個人情趣的幾個方法：

1、運動，可以通過健身、打球、游泳、爬山等一些娛樂活動來豐富自己的生活；

2、看書籍 、影視等，看書無疑是在豐富生活的同時還增加自己的知識；

3、去和朋友小聚，人是喜歡群居的，和朋友一起唱歌、聊天是愉快事情，並且有利於緩解壓力。