讓面板變得白嫩要多方面入手，做好保溼和防晒，認真細緻的保養，飲食方面，少吃一些刺激性的東西，多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠，都可以讓面板變好。
保溼和防晒是必須的。肌膚是需要防晒的，即便是你在沒有陽光照射的室內工作，也要注意防晒。面板缺水和長期被日晒，就容易老化、鬆弛、出現皺紋。紫外線對我們肌膚的傷害時非常大的，很輕易讓肌膚走衰老。不但會把我們的肌膚晒黑，還會在臉上有黑色素的沉澱，導致臉部長許多晒斑，也會讓臉部長皺紋、毛孔粗大。
日常的護膚保養也很重要。膚是需要保養的，只有精心保養的面板才有可能變得白白嫩嫩。在我們每天護膚之前，我們需要將臉部徹底清洗乾淨，然後再為其塗抹上帶有美白功效的護膚品。一般來說這類產品的起效不會非常快，但是堅持使用就會有效果。
飲食調理也可改善面板。少吃一些刺激性的東西，多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠，面板的代謝才會正常，毒素也不會在面板中沉澱，也就不會出現色斑、痘痘、痤瘡等系列面板問題。
