軍訓後如何快速美白

1、軍訓暴晒後，先別急著敷美白麵膜，先做好晒後修復工作。有條件的可以在晒完回來還發熱的肌膚上，用冰過的毛巾敷臉鎮靜，能夠最大化緩解暴晒後紫外線對肌膚的損傷。

2、可以選用防晒霜，在休息時可以偷偷補一下防晒霜。記住塗防晒霜後一定要卸妝，不然很容易形成色斑的。

3、做完晒後鎮靜後，用一些補水的化妝品，暴晒後肌膚肯定嚴重缺水了，如果條件不足的，可以吃一些富含維生素C的水果，比如黃瓜、西紅柿、橙子這些，很有效果的。