每天喝3升水是多少

是喝了5瓶600毫升瓶子的水，成人一天對水的生理需要量為2400毫升，其中一部分由一日三餐中的食物所含的水份補給，另一部分需通過喝水補充，如果直接喝3升水是不適宜的，只會對身體產生損害，需要通過食物的水分和直接飲用來獲得水分。