如何使自己在考試中冷靜下來

1、不要只想著考試的結果，只要讓自己知道自己已經盡全力了無愧於心就可以了；

2、考試只是一種形式，檢驗自己還有哪些不懂的一個方式，以平常心對待，就像平時做試題卷一樣；

3、臨時抱佛腳固然有效，但是如果平時已經鞏固很多遍，考前就不要再複習了；

4、不要讓自己處在一個很緊張的氛圍中，比如當所有人都在看書的時候你就會感受到緊張，這個時候你可以走出這個環境中；

5、臨近考場前或是髮捲子之前如果感到很緊張的話可以閉上眼睛深呼吸一下有助於平復心情。