喝酒臉紅怎麼快速恢復

喝酒臉紅是血管運動中樞、血管壁受體對酒精反應敏感而產生的。

方法/步驟1

喝酒前先喝一杯牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質，能保護胃黏膜不受酒精的傷害，而且能和酒精中和，減少酒精的吸收，從而會是臉紅紅的症狀有所緩解。

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酒後可以喝一點淡茶或是稀釋過的食醋，多飲水，這樣有利於解酒。多喝開水，有利於酒精的排除體外，對臉紅的症狀有很好的緩解的作用。

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不要空腹飲酒，在喝酒的時候最好能先吃點汗澱粉、維生素的食物，如蘋果、西紅柿等，也可以吃點饅頭等食物，最好不要空腹喝酒，這樣也不容易傷害胃黏膜。