番茄味的兒童牛排怎麼燒速度

食材：番茄醬適量、黃油適量、牛排150克。

步驟如下：

1、從冰箱冷凍層取出牛排 。

2、準備半盆涼水，牛排放入涼水中解凍 。

3、大概五六分鐘熱鍋加入黃油，轉小火，放入牛排。

4、等待30秒後翻面，煎炸3到5分鐘。

5、入盤，澆番茄汁即可食用。