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廣場上裝的健身器材都有哪些
經驗
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橢圓機:是常見的心肺適能運動訓練工具,運動型態類似越野滑雪的動作;太空漫步機:可以
鍛鍊
下肢肌肉
力量
靈活性,促進心腦血管系統及心肺呼吸系統的健康;太極揉推器:又叫太極輪,也叫肩關節訓練器,構造是四個鋼製輪子朝天舉起,輪子由架子固定,上面安裝有滾軸,能夠自由三百六十度轉動;腰背
按摩
器:具有放鬆背、緩解腰部肌肉疲勞等功能;健騎機:能夠增強人體的心肺功能,活動全身主要關節,發展上下肢和腰背部力量,還能通過運動按摩內臟增強消化系統功能;還有臂力訓練器、蹺蹺板等。
標籤:
健身器材
上裝
廣場
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