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控油祛痘怎麼調理

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控油祛痘怎麼調理

1、注意飲食。油性面板想要祛痘,要注意飲食,最好的辦法就是:苦瓜,有清體內毒素和油脂的作用。

2、要控制油脂。面板出油嚴重,是因為缺水導致的。解決辦法有對內和對外:對外調節,日常保溼工作不能缺少,應該在出油嚴重的時期每天堅持使用補水面膜;對內調節,一定每天達到8杯水的數量,這樣才能保持體內供水。

3、清潔毛孔。應該每週進行一次毛孔的大掃除,可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔汙垢,讓毛孔保持絕對的乾淨。

4、保持美好的心情。因為有時候精神壓力過大,也會導致內分泌失調。所以保持良好心太,面板也會跟著變好。