夏天天氣乾燥需要多 吃什麼食物

夏天天氣乾燥需要多吃酸味食物，如番茄，檸檬，草莓，烏梅，葡萄，山楂，菠蘿，芒果，獼猴桃等等，酸味能給人以爽快和刺激的感覺，可幫助消化，可以殺菌解毒。

酸味是指由酸刺激產生的主要味覺或嗅覺。酸味是一種基本味，自然界中含有酸味成分的物質很多。它的產生主要是由於酸味的物質解離出的氫離子，在口腔中刺激了人的味覺神經後而產生酸味。