黃花魚和牛奶能一起吃嗎

黃花魚和牛奶都是含有豐富的蛋白質，在一起吃不會產生不良作用。

黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有補益作用，對體質虛弱和中老年人，食用黃花魚有一定的食療效果。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。兩者一起食用對人體有一定的滋補作用。