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牛奶和糖能一起吃嗎

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牛奶和糖能一起吃嗎

可以適當加一些葡萄糖在牛奶裡面的,這個是不會有不良影響的。

一般來說,是不需要加糖的,如果是鮮牛奶,因為裡面的含糖量比較低,如果不愛喝的話,可以加上一些葡萄糖,這樣就可以有甜味,而且不會影響發育和這個牛奶的成分的。

葡萄糖無色結晶或白色結晶性或顆粒性粉末;無臭,味甜,有吸溼性。易溶於水,在鹼性條件下加熱易分解。應密閉儲存。口服後迅速吸收,進入人體後被組織利用,也可轉化成糖原或脂肪貯存。正常人體每分鐘利用葡萄糖的能力為每公斤體重6毫克。是一種能直接吸收利用,補充熱能的碳水化合物,是人體所需能量的主要來源,在體內被氧化成二氧化碳和水,並同時供給熱量,或以糖原形式貯存。能促進肝臟的解毒功能,對肝臟有保護作用。是生物體內最為常見的能源物資。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。