灌腸是一種治療便祕的治療方法，目的是清除體內的宿便，排除積累在體內的毒素，灌腸的好處和壞處共存，比如：
1、灌腸的好處是幫助便祕者排便，直腸肛管手術前清潔腸道，以及幫助疾病的治療，一般嚴重便密患者在必要的時候是可以選擇灌腸的，這樣可以減輕便祕帶來的痛苦；
2、灌腸的壞處是經常灌腸會影響正常的排便反射，破壞腸道正常菌群，使本來就很脆弱的腸道正常菌群造到破壞，而且不正規的灌腸也可能對腸倒造成機械損傷，尤其是像老人小孩和體質比較弱的人，經常灌腸是會刺激腸胃，也會讓腸道里面菌群失調，這只是一種治標不治本的方法。
